해외여행 감염병 예방 완벽 가이드: 출발 전부터 귀국 후까지 체크!

✔️ 여행국 감염병 정보 확인하기

• • 해외감염병NOW 웹사이트 또는 질병관리청 콜센터(☎1339)에서 국가별 감염병 발생 현황을 확인합니다.

✔️ 여행보험 & 서류 준비

• 여행자보험 가입으로 의료비·사고를 대비하세요.
• 국제 운전면허증·백신 접종증명서 등 필요한 서류를 사전에 준비합니다.

✔️ 개인·상비 약품 챙기기

• • 복용 중인 처방약(피임약 포함)을 충분히 확보합니다.
  • 진통제, 해열제, 반창고, 모기기피제(DEET 30-50%) 등 상비약을 준비하세요.

✔️ 주요 백신

1. 황열(Yellow Fever) – 국제공인기관에서 출국 10일 전 1회 접종(평생 유효)
2. 콜레라(Cholera) – 기초 2회 & 추가접종 권고, 위생·음식 관리 필수
3. 장티푸스(Typhoid) – 경구용(5년)·주사용(3년) 백신 택1
4. 일본뇌염(Japanese Encephalitis) – 소아·장기체류자 대상, 여행 10일 전 완료
5. 광견병(Rabies) – 시골·동물접촉 우려 시 3회(0-7-21일) 접종
6. B형간염(Hepatitis B) – 동남아·아프리카 밀접 접촉 예정 시 권장
7. 인플루엔자(Flu) – 고위험군(65세 이상, 만성질환자 등) 매년 1회

✔️ 말라리아 예방약

• 유행지역 방문 1-2주 전부터 복용 시작 → 여행 기간 + 귀국 후 2-4주까지 지속 복용
• 증상(발열, 오한) 발생 시 즉시 의료기관 방문 & 여행 이력 알리기

✔️ 음식·식수 안전

• 익힌 음식 섭취, 생수·끓인 물·탄산수만 마시기
• 길거리 음식·얼음·수돗물은 피하기

✔️ 모기·곤충 매개질환 예방

• • 모기기피제, 긴팔·긴바지, 모자 착용
  • 야외(특히 황혼~새벽) 활동 시 방충망·모기장 사용

✔️ 야생동물 접촉 금지

• 낙타·조류·개·고양이 등 동물 접촉 자제
• 물리거나 긁히면 즉시 비누·물로 세척 → 병원 방문

✔️ 자외선 & 열사병 예방

• SPF 15+ 선크림, 선글라스, 챙 넓은 모자 착용
• 한낮 야외활동 최소화·수분 충분히 섭취

✔️ 교통사고·수상레저 사고 예방

• 국제운전면허증 지참 & 보험 보장 범위 확인
• 구명조끼 착용, 음주 후 수영·다이빙 금지

✔️ Q-CODE 제출

• • 검역관리지역 방문·경유 시 Q-CODE 입력 후 QR 제시 또는 건강상태질문서 제출

✔️ 입국 시 증상 발생 시 대처

• 발열·기침·발진 등 증상 → 검역관에게 즉시 상담
• 최근 방문 국가·지역을 정확히 알리기

✔️ 증상별 대응 요령

• 고열·오한 → 말라리아·뎅기열 가능성, 즉시 응급실 방문
• 설사·구토 → 탈수 예방 위해 ORS 섭취, 의료기관 상담
• 피부 발진·가려움 → 수두·지카 등 의심, 피부과·감염내과 진료

✔️ 고위험군·특수 상황

• 임산부·소아·만성질환자는 증상 경미해도 즉시 병원 방문
• 동물에 물린 경우 → 광견병 예방백신·면역글로불린 여부 확인

✔️ 1339 상담 절차

• 24시간 무료 상담, 다국어 통역 서비스 지원
• 최근 방문 국가·증상·접촉 동물 여부 등 상세히 설명

✔️ 의료기관 방문 시 유의사항

• 여행 이력을 먼저 알리고, 필요 시 선별진료소 이용
• 혈액·대소변 검사, 흉부 X-ray 등 진단 필요 여부 확인