눈 피로 줄이는 재택근무 환경, 조명과 모니터 높이 맞추는 법 2026-05-16 작성자: 웨이브 재택근무 중 눈이 쉽게 피로해지거나 목과 어깨 통증이 느껴진다면, 지금 바로 조명과 모니터 높이를 점검해야 합니다. 업무 효율을 높이는 실내 환경 구성 방법을 정리했습니다.